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材料（二人前）
鶏の胸肉　　1枚
じゃがいも　2個
たまねぎ　　1/2個
ごはん　　　適量
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ　　適量
塩ｺｼｮｳ　　　少々
ﾁｰｽﾞ　　　　いっぱいｗ
です。
まず鶏肉を3つに切ります。
そのうち2つをまた半分に切り、
残りの一つは皮をはいで一口ｻｲｽﾞに切ります。
一口ｻｲｽﾞに切ったｼﾞｬｶﾞｲﾓと玉ねぎをﾚﾝｼﾞであたためます。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝでご飯、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、ﾀﾏﾈｷﾞ、一口ｻｲｽﾞの鶏肉をいためます。
いい感じで焼き飯っぽくなったらｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟを入れてﾘｿﾞｯﾄっぽくしますｗ
ﾌﾗｲﾊﾟﾝに多めに油をひいて、皮をｶﾘｶﾘにあげます。←ﾎﾟｲﾝﾄ
んで残った鶏鶏肉を焼きます。
お皿に盛り付けて、最後に揚げた皮をきざんで乗せます。
あとはｵｰﾌﾞﾝで10〜15分程度焼いて出来上がり。
簡単でしかも安くておいしいんでぜひお試しください。